La maca, también conocida como el ginseng del Perú, es un vegetal de la misma familia que los rábanos o el brócoli.
Propiedades:
- Ayuda a mejorar el rendimiento energético
- Incrementa la líbido tanto en las mujeres como en los hombres.
- Puede ser un regulador hormonal de la glándula pituitaria e hipotálamo.
- Alivia problemas de los ciclos menstruales de la mujer
- Ayuda al crecimiento del cabello
- Ayuda a tratar los problemas de estrés.
- Alivia los dolores musculares y reumáticos, la artritis o la artrosis.
- Mejora la memoria y la concentración.
Como usar: Una cucharadita al día mezclada en zumos, batidos, smoothies o cremas
Origen: Perú