Las semillas de sésamo negro son ricas en calcio, fibra, Vitamina B, proteínas y grasas poliinsaturadas.Son eficaces para disminuir el colesterol, retardar el envejecimiento, mantener el tono muscular, mejorar la circulación sanguínea, la osteoporosis, las enfermedades nerviosas y las alergias.
Como comer: Directamente en ensaladas, cremas, sopas o verduras
Ingredientes: Semillas de sésamo negro
Origen: